Yoga und Pilates meets Rücken
G2026-1001-22731
VERLÄNGERUNG: ÜL-C, SdÄ (8 LE)
Mehr Power für den Rücken! In dieser kompakten Online-Fortbildung verschmelzen fließende Yoga-Sequenzen mit der gezielten Kraft und Stabilität aus dem Pilates.
Freu dich auf neue Inspirationen und abwechslungsreiche Übungen, die du direkt in deine Kurse integrieren kannst.
Die Fortbildung findet live über ZOOM statt.
Alles, was du brauchst, ist etwas Platz, eine Yogamatte und eine stabile Internetverbindung.
Die Zugangsdaten erhältst du wenige Tage vor Beginn per E-M
Diese Fortbildung vermittelt ein modernes und abwechslungsreiches Konzept zur Kräftigung, Mobilisation und Entspannung des Rückens.
Yoga- und Pilatesübungen werden gezielt kombiniert, um Haltung, Beweglichkeit und Rumpfstabilität nachhaltig zu fördern.
Funktionelle Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur
- Moderne Kombinationen aus Yoga und Pilates
- Mobilität, Stabilität und Kraft für einen gesunden Rücken
- Fließende Bewegungsabläufe und funktionelle Übungen
- Atem- und Entspannungstechniken
- Praxisnahe Ideen für abwechslungsreiche Kursstunden
Du erweiterst dein Repertoire um moderne Rückenstunden, stärkst deine methodische Vielfalt und nimmst viele direkt umsetzbare Ideen für einen motivierenden und gesundheitsorientierten Unterricht mit.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Online Veranstaltung SSB Düsseldorf
Raum: Zoom/Teams
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Rebecca Schröder
Veranstalter
40474 Düsseldorf
qualifizierung@ssbduesseldorf.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| je Person | 59,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn