Sport trotz(t) Osteoporose in der Prävention
G2027-1001-35255
VERLÄNGERUNG: ÜL-B Präv. HuB, HKS, SuE, GfÄ, ÜL-C (8 LE)
Knochen sind lebendiges Gewebe und reagieren auf Druck, Zug und Bewegung. Diese Fortbildung zeigt, wie gezieltes Training bei Osteoporose sicher, wirksam und alltagsnah gestaltet werden kann. Im Mittelpunkt stehen die Förderung der Knochenstabilität, die Verringerung des Sturzrisikos sowie der Erhalt von Selbstständigkeit und Lebensqualität.
- Krankheitsbild Osteoporose, Knochenstruktur und Risikofaktoren
- Bedeutung von Druck und Zug für die Knochenstabilität
- Trainingsprinzipien bei Osteoporose
- Praktische Übungen und geeignete Methoden
- Individuelle Belastungssteuerung und Progression
- Sicherheit und Kontraindikationen im Rehasport
- Didaktische Vermittlung des Krankheitsbildes
- Übungsauswahl für unterschiedliche Leistungsniveaus
- Entwicklung eigener Stundenbilder
Die Teilnehmenden gewinnen Sicherheit bei der Planung und Durchführung von Bewegungsangeboten für Menschen mit Osteoporose.
Sie lernen, geeignete Übungen auszuwählen, Belastungen angemessen zu dosieren und unterschiedliche Leistungsstände zu berücksichtigen.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
KGS Rather Kreuzweg
Raum: Einfachhalle
Rather Kreuzweg 21
DE 40472 Düsseldorf
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Jessica Schittek
Veranstalter
40474 Düsseldorf
qualifizierung@ssbduesseldorf.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| je Person | 59,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn