Fit und bewegt ins Alter - Bewegung, Spiel und Training für mehr Lebensqualität
G2027-1001-35251
VERLÄNGERUNG: Prävention HuB, HKS, SuE, ÜL-C, SdÄ + Themenwelt (8 LE)
Altern heißt nicht Stillstand – sondern Veränderung. Körperliche und geistige Einschränkungen können die Lebensqualität älterer Menschen beeinflussen.
Doch mit Bewegung, spielerischen Elementen und gezielten Übungen lassen sich Kraft, Lebensfreude und soziale Teilhabe nachhaltig fördern.
In dieser Fortbildung verbinden sich Theorie und Praxis: Sie erhalten fundiertes Wissen zu körperlichen und geistigen Alterseinschränkungen und erleben gleichzeitig, wie Spiele, bewegtes Gedächtnistraining und alltagsnahe Übungen Menschen aktivieren können. Gemeinsam erarbeiten Sie in Gruppen kreative Ideen, die Sie direkt in Ihrer beruflichen Praxis umsetzen können.
- Körperliche Veränderungen & degenerative Prozesse im Alter
- Mobilisation, Kräftigung, Koordination; Sturzprophylaxe
- Alltagsnahe Übungen, Hilfsmittel & Gruppenorganisation
- Einsatz in ÜL C Themenwelt & ÜL B Reha
- Altersbezogene Anpassungen in Training/Didaktik berücksichtigen
- Sichere und motivierende Stundenbilder entwicken
- Online- und Präsenzformen zielgruppengerecht planen
Die Landeshauptstadt fördert die Personalentwicklung im Ehrenamt der Düsseldorfer Sportvereine.
Die Fortbildung wird auf Antrag bezuschusst. Den Antrag stellt der Verein beim Stadtsportbund Düsseldorf e. V.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
online Veranstaltung SSB Düsseldorf
Raum: Zoom/Teams
Beginn:
Ende:
Online Veranstaltung SSB Düsseldorf
Raum: Zoom/Teams
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Jessica Schittek
Veranstalter
40474 Düsseldorf
qualifizierung@ssbduesseldorf.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| je Person | 59,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn