Bewegtes Gedächtnistraining - Impulse für das Training von Körper und Gehirn in der Prävention
G2026-1001-35262
Fortbildung mit 8 LE zur Verlängerung HuB, HKS, GfÄ, SuE, ÜL-C
Haben Sie gewusst, dass unser Gehirn in der Lage wäre, Strom zu produzieren – und zwar so viel, um eine 20-Watt-Glühbirne zum Leuchten zu bringen? (Vielleicht kommt daher der Spruch: „Jetzt geht mir ein Licht auf!“) Unser Gehirn kann so viel. Und doch nutzen wir so wenig. Vor allem ab 30 sinkt das Volumen des Hypocampus um ca 1% im Jahr ! Doch dem allen ist entgegenzuwirken.
Unser Gehirn bleibt ein Leben lang lern- und anpassungsfähig. Bewegung kann dazu beitragen, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Koordination zu fördern und die geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten. Diese Fortbildung verbindet verständliches Hintergrundwissen mit abwechslungsreichen Übungen für unterschiedliche Zielgruppen.
- Grundlagen von Neuroplastizität und Neurogenese
- Zusammenhang zwischen Gehirn, Bewegung und Gedächtnis
- Förderung von Aufmerksamkeit, Konzentration und Kreativität
- Körperlich-kognitive Gedächtnisübungen
- Bewegungs-, Spiel- und Gruppenangebote
- Progressionen und Variationen für unterschiedliche Zielgruppen
- Motivation, Freude und Integration in den Alltag
- Entwicklung eigener Spiel- und Übungsideen
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
online Veranstaltung SSB Düsseldorf
Raum: Zoom
Zoom/Teams
DE 40474 Düsseldorf
Beginn:
Ende:
online Veranstaltung SSB Düsseldorf
Raum: Zoom
Zoom/Teams
DE 40474 Düsseldorf
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Jessica Schittek
Veranstalter
40474 Düsseldorf
qualifizierung@ssbduesseldorf.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| je Person | 59,00 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn