Aqua Mix
42026-1001-1618
Abwechslungsreiche und gelenkschonende Bewegungsprogramme im Wasser mit viel Spaß und Power
für Frauen und Männer, u.a.Wassergymnastik
Aqua Fitness
Hydropower
Aqua Jogging
Aquarobic
Die Verbesserung der Ausdauer, der Beweglichkeit und des Gleichgewichts stehen im Mittelpunkt unserer Bewegungsprogramme im Wasser.
Vielfältige Übungsformen ermöglichen ein intensives Training und wirken sich positiv auf die Bewegungsmotorik und die Koordination aus.
Der Gewichtsverlust im Wasser macht beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und trainiert das Herz-Kreislauf-System.
alle Vorteile auf einen Blick:
Herz-Kreislauf-Training
Stärkung, Kräftigung und Lockerung der Muskeln
Schonung der Gelenke, Sehnen und Bänder
Belastung aller Muskelgruppen
Keine übermäßige Ermüdung und Verspannung der Muskulatur
Hoher Kalorienverbrauch
Massageeffekt
Kaum Unfall- oder Verletzungsgefahr
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zur Lizenzverlängerung.
Einzeltermine / Orte (7 Termine)
Lehrschwimmbecken in der Gesamtschule Stettiner Str.
Raum: Lehrschwimmbecken
Stettiner Str. 98
DE 40595 Düsseldorf
Beginn:
Ende:
Lehrschwimmbecken in der Gesamtschule Stettiner Str.
Raum: Lehrschwimmbecken
Stettiner Str. 98
DE 40595 Düsseldorf
Beginn:
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Lehrschwimmbecken in der Gesamtschule Stettiner Str.
Raum: Lehrschwimmbecken
Stettiner Str. 98
DE 40595 Düsseldorf
Beginn:
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Lehrschwimmbecken in der Gesamtschule Stettiner Str.
Raum: Lehrschwimmbecken
Stettiner Str. 98
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Beginn:
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Lehrschwimmbecken in der Gesamtschule Stettiner Str.
Raum: Lehrschwimmbecken
Stettiner Str. 98
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Beginn:
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Lehrschwimmbecken in der Gesamtschule Stettiner Str.
Raum: Lehrschwimmbecken
Stettiner Str. 98
DE 40595 Düsseldorf
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Lehrschwimmbecken in der Gesamtschule Stettiner Str.
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Stettiner Str. 98
DE 40595 Düsseldorf
Beginn:
Ende:
1 Lerneinheiten
Veranstalter
40474 Düsseldorf
qualifizierung@ssbduesseldorf.de
Kooperation
40233 Düsseldorf
mfoglia@baeder-duesseldorf.de
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| je Person | 66,50 € |
Zahlungsziele
10 Tage vor dem Kursbeginn